martes, 23 de septiembre de 2014

Quiero ser una más...

Buenas noches...
Como otro día cualquiera me dispongo a seguir escribiendo en uno de los proyectos que mas me motivan cada mañana, a seguir escribiendo en el libro "MFNED".
Cada día me cuesta mas hacerlo, ya que enredarme en mi pasado es muy difícil...recordar cada día en el hospital es algo que verdaderamente me aterra, o quizás lo aterrador sea pensar que puedo llegar a caer de nuevo.
He de reconocer que en varias ocasiones he llegado a pensar en dejar esto, dejar de ser valiente, dejar de luchar...
Pero sé que la solución adecuada no es volver a un numero que te condiciona la vida desde que te levantas hasta que te acuestas.
Ahora mismo, no lucho por ser bonita, lucho por ser sana, pero sobre todo, lucho porque quiero dar ejemplo a otras chicas/os, porque quiero que los Trastornos de Alimentación se acaben, porque quiero que nadie viva aterrado por un numero en una báscula.
Sé que no voy a acabar con lo TCA por escribir un libro, de hecho ya hay muchos  escritos sobre estos temas...
Pero quiero intentarlo, quiero ser una más, una más que venció su Bulimia Nerviosa Purgativa y decidió ser feliz para siempre.









" No hay nada más bonito que tener un problema y superarlo"

sábado, 13 de septiembre de 2014

ANOREXIA Y BULIMIA (ANA Y MIA)

Buenas noches lectores internautas, hoy os dare informacion sobre la anorexia y la bulimia y ademas de ello os explicare quien son Ana y Mia , dos famosas princesas conocidas en internet.


ANOREXIA

La anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanición. La anorexia se caracteriza por el temor a aumentar de peso, y por una percepción distorsionada y delirante del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea gordo aun cuando su peso se encuentra por debajo de lo recomendado. Por ello inicia una disminución progresiva del peso mediante ayunos y la reducción de la ingesta de alimentos.

Normalmente comienza con la eliminación de los hidratos de carbono, ya que existe la falsa creencia de que engordan. A continuación rechaza las grasas, las proteínas e incluso los líquidos, llevando a casos de deshidratación extrema. A estas medidas drásticas se le pueden sumar otras conductas asociadas como la utilización de diuréticos, laxantes, purgas, vómitos provocados o exceso de ejercicio físico. Las personas afectadas pueden perder desde un 15 a un 50 por ciento, en los casos más críticos, de su peso corporal. Esta enfermedad suele asociarse con alteraciones psicológicas graves que provocan cambios de comportamiento, de la conducta emocional y una estigmatización del cuerpo.

BULIMIA

Las personas que padecen bulimia son incapaces de dominar los impulsos que les llevan a comer, pero el sentimiento de culpa y vergüenza tras ingerir muchos alimentos les lleva a una purga (vómitos autoinducidos o empleo de laxantes o diuréticos o ambos), regímenes rigurosos o ejercicio excesivo para contrarrestar los efectos de las abundantes comidas.
Los bulímicos tienen cerca de 15 episodios de atracones y vómitos por semana y, en general, su peso es normal, por lo que resulta difícil detectar la enfermedad. En un solo atracón pueden llegar a consumir de 10.000 a 40.000 calorías.

¿QUIENES SON ANA Y MIA?

 Son las macabras amigas del dolor, la frustración, la rabia y la muerte.
Ana y Mia son los nombres que muchas enfermas utilizan para referirse a la anorexia y la bulimia disfrazandolas de "estilo de vida como medio para alcanzar la perfección tanto en el plano físico como espiritual".
Através de Internet podemos llegar a infinidad de páginas creadas por adolescentes para comunicarse y apoyarse mutuamente en un intento desesperado de negar su grave situación. Algunos contenidos se asemejan al adoctrinamiento de algunas sectas, tienen su propio credo y mandamientos capaces de poner los pelos de punta. También han desarrollado formas de reconocimiento mutuo como es el caso de las pulseras que llevan las pro-ana (cordón rojo en la muñeca izquierda) y las pro-mia (también en la muñeca izquierda pero de color morado).
De todos los contenidos de estas páginas, probablemente los más terribles e incomprensibles sean los referidos a las técnicas "Self-Injury" que incitan a infringirse cortes y lesiones para alcanzar distintos grados de dolor con el fin de "quemar calorías y controlar la voluntad". Sobre este tema creo que se debe dejar bien claro que el dolor:
1-NO ACTIVA EL FUNCIONAMIENTO GENERAL DEL ORGANISMO.
2-NO SIRVE PARA ADELGAZAR MAS.
3-NO SIRVE PARA TRANSFERIR MASA A LAS ZONAS DONDE SE PRODUCE LA LESION.
Otro tema recurrente en estas páginas suele ser el intercambio de "trucos", carentes por completo de lógica y sentido, para adelgazar. Algunos de estos consejos (Tips, como ellas dicen) son:
1-Hay que pasar frío y beber el agua muy fría para que el organismo queme más calorías.
-No es cierto en absoluto, ya que el organismo puede defenderse disminuyendo el metabolismo para ahorrar energía.
2-Hay que ingerir sólo 500 calorías al día y comer ocasionalmente algo más para que el cuerpo no se acostumbre.
-Esto es una barbaridad ya que el organismo necesita bastantes más calorías al día para funcionar normalmente, y más aún cuando se encuentra en periodo de desarrollo como es la adolescencia.
3-Enjuagarse la boca con bicarbonato después de vomitar para proteger los dientes.
-El bicarbonato no consigue evitar el daño a nivel oral y menos aún el que se produce a nivel esofágico.
4-Hay que hacer ayunos prolongados ya que el contorno muscular se mantiene durante un año.
-Es falso que el contorno muscular se mantenga cuando se hace un ayuno prolongado. Con el ayuno se pierde masa muscular tanto a nivel del músculo esquelético como a otros niveles (músculo cardiaco, respiratorio...).
5-Hay que utilizar el limón y el vinagre de manzana como quemagrasas.
-Sin comentarios.

Os dejo alguno de los escalofriantes videos que rondan en internet sobre estas "princesas"
 https://www.youtube.com/watch?v=9rZan5aSd9E
 https://www.youtube.com/watch?v=amiXRVnaONE
 https://www.youtube.com/watch?v=MmQregE0npc





 

viernes, 12 de septiembre de 2014

¿QUE ES MFNED?

Hola, buenas noches... en primer lugar creo que he de presentarme, mi nombre es Paula, tengo 16 años y vivo en Burgos (ESPAÑA).
Padezco Bulimia Nerviosa Purgativa desde hace 6 años, aunque me la diagnosticaron hace tan solo 2.

"MFNE" es una novela que narra mi historia junto a la enfermedad. En él, cuento mi enfermedad desde el primer momento en el que caí en ella y fui consciente de ello.
Mi primer vómito, mi primer ingreso e incluso mi primera discusión con mis padres a causa de la comida.

Con esta historia pretendo ayudar a otras chicas y chicos a darse cuenta de que vivir acomplejado por un cuerpo, atormentado por un numero y horrorizado por la imagen que tu mismo te creas ante el espejo, no sirve de nada.

La vida es algo impresionante que debemos aprovechar....

ANIMO A TODAS LAS PERSONAS QUE PADEZCAN UN TCA!!

 "No mueras por una dieta"